Wusstest Du, dass Reduzieren von Stress laut Umfragen von Krankenkassen jedes Jahr zu den Top Drei der Neujahrsvorsätze in Deutschland zählt? Und dass aus diesem Grund auch Meditation, Yoga, Entspannungsmusik und Dankbarkeitstagebücher boomen? Und dass trotzdem viele Menschen nach wie vor die größten Schwierigkeiten haben, abzuschalten und sich wirklich zu entspannen? Stress ist schon lange in der Mitte der Gesellschaft angekommen und gilt zu Recht mittlerweile als enormer Risikofaktor für die Gesundheit. Stress betrifft Menschen unterschiedlichsten Alters und mit völlig unterschiedlichem Background.

Sie spornen Dich vielmehr an, Dein volles Potential zu verwirklichen.

Mit mir lernst Du, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Performance und Entspannung herzustellen: Ein Gleichgewicht, in dem Du nicht nur leistungsfähig bist, sondern auch voller Lebensfreude.

Vielleicht wundern Sie sich, dass auf meiner Website forsch geduzt wird? Ich habe die Erfahrung gemacht: Für ein persönliches Stress Coaching ist diese sprachliche Nähe einfach förderlich. Ich weiß aber auch: Es gibt durchaus Kontexte, wo ein auch sprachlich signalisierter, professioneller Abstand besser passt. Wenn Sie sich das „Sie“ wünschen, dann sagen Sie mir das bitte einfach. Denn für ein erfolgreiches Coaching sollten wir uns natürlich beide – auch sprachlich – wohlfühlen!